摘要：
...
一说到脾胃，大家都应该知道说的是胃经和脾经，二者都有生化气血的作用，它们可以帮助食物在体内消化，然后转化为气血能量，从而维持身体正常运转。但是，脾胃如果受到损伤，就会出现各种不适，比如腹胀腹泻、食欲不振等，所以，平时一定要重视脾胃的保养。俗话说“一年之计在于春”，春还有呢？
不久前，一位粉丝李说向我求助，讲述了他父亲的健康困扰。李说的父亲，年近六旬，一直以来脾胃不佳，冬季更是胃痛频发。尽管家人多次建议去医院检查，他总是固执己见，只愿意在家中尝试一些传统的偏方。李说的父亲不是个例。许多人在冬季会感到胃部不适，但往往忽视了这背后的健康等会说。
食物是我们日常生活的一部分，今天，我想分享我的故事，谈谈三种常见食物对脾胃的潜在伤害，特别是对我们这些有胃病的人来说。我的名字是李都，一个普通的上班族。去年，我被诊断出患有慢性胃炎的时候没有太在意，直到那次发作，让我彻底改变了自己的看法。周末的午饭，我决定做些特说完了。
≥０≤
进入春天之后，雨水逐渐增加，湿气也慢慢加重了，相信很多人都观察到了，家里墙壁上总是湿漉漉的，这是外湿。在这种情况下，许多人会有一些不适症状，比如头昏脑涨、疲倦无力、食欲不振等。在中医看来，这是湿邪侵袭到了体内，引起了脾胃功能失调，气血运行受到影响，长期如此，人体就可说完了。
?△?
发表评论